¿Qué es la gimnasia?

Existen diversos deportes y disciplinas en el mundo y muchas son las personas que eligen practicarlos día a día. Los deportes tienen como utilidad mejorar, siempre que se realicen a conciencia y de manera adecuada, la resistencia física y la salud de un individuo.

Etimológicamente la palabra gimnasia proviene del vocablo griego γυμναστική y tiene su traducción al español como “aficionado a los deportes atléticos”.

En un principio los romanos practicaban seguidamente prácticas de la gimnasia, tales como la equitación o la marcha; teniendo como referente e influencia los ejercicios que realizaban los griegos en circos. De estos ejercicios griegos tomaban los aspectos más violentos para consecuentemente recrear los combates entre gladiadores.

En la actualidad, la gimnasia está regida y organizada profesionalmente por la Federación Internacional de Gimnasia. De esta manera, la Gimnasia se compone por 6 disciplinas diferentes:

Gimnasia general

Gimnasia rítmica

Gimnasia acrobática

Gimnasia en trampolín

Gimnasia aeróbica

Gimnasia artística

Muchas de ellas son más conocidas y practicadas que otras, tales como la gimnasia artística y rítmica, debido a que se encuentran formando parte de los Juegos Olímpicos.